Сонцезахисні окуляри
Діти звикли в усьому наслідувати дорослих. Тож часто привласнюють речі батьків або ж вимагають купити їм такі самі.
Не виняток - сонцезахисні окуляри. Для більшості дітей це чергова забаганка, а для батьків - привід звернутися по пораду до фахівця.
Аби впевнитися, що дитячі сонцезахисні окуляри (далі - окуляри) - корисна річ, а не дурничка «гроші на вітер», дізнаємося про них якомога більше. Так, окрім основної функції - захищати: в будь-яку пору року очі від впливу сонячного світла, окуляри можуть похвалитися ще й тим, що:
- захищають від алергії на нього;
- зменшують навантаження на м'язи очей;
- запобігають потраплянню в очі пилу, сміття та бруду.
Вишенькою на торті з фактів про окуляри є дослідження науковців. Вони свідчать про те, що 20 хв на сонці прирівнюються до однієї години перегляду телевізора. А якщо врахувати той факт, що діти влітку проводять на вулиці по кілька годин, то окуляри для них - необхідність. Адже деякі з них здатні поглинати понад 97% ультрафіолетового випромінювання.
Є ще й інші дослідження про шкідливий вплив ультрафіолетового випромінювання на очі дитини:
- очі в 10 разів чутливіші до ультрафіолетового випромінювання, ніж шкіра;
- діти зі світлими шкірою й очима вразливіші до дії ультра фіолетового випромінювання;
- чутливість до сонячного світла передається генетично.
Навіть після танців з бубном довкола окулярів інформацію про те, як їх обрати, варто розкласти по поличках. З'ясуємо, з якого матеріалу, якого кольору та рівня захисту мають бути лінзи та оправа.
Лінзи
Якісні лінзи - це те, на що слід звертати увагу насамперед. По такі окуляри йдіть у спеціалізований магазин. Там кваліфікований працівник за вашими критеріями добере найліпший варіант.
Скляні лінзи - перші в рейтингу за якістю. Однак дітям дошкільного віку окуляри з такими лінзами купувати не варто. Скло - матеріал, з яким потрібно поводитися обережно. А діти можуть захопитися рухливими іграми й ненароком їх розбити. Чи є альтернатива? Є! Полікарбонат або пластик високої якості. Перевагами цих матеріалів є невисока вартість, стійкість до механічних пошкоджень, простота догляду й картинка майже без спотворень.
Якщо в окулярах спотворення картинок значне, вони можуть нашкодити очам. Цим грішать виробники окулярів з акриловими лінзами. Саме тому лікарі-офтальмологи не рекомендують купувати такі для дітей. Матеріал хоч і дешевий, стійкий до механічних пошкоджень, але захищає очі значно гірше скла, полікарбонату й пластику.
Поляризаційні властивості лінз — додаткова перевага окулярів. За допомогою цих властивостей окуляри захищають очі від сонячного світла, яке відбивається від води чи світлих поверхонь. Таке світло надто обтяжливе для очей дитини. Тому лінзи з поляризаційними властивостями - знахідка для батьків.
Окуляри з кольоровими лінзами мають привабливий вигляд. Тож не складно розгубитися біля вітрини з такими окулярами - на перший погляд, одна модель ліпша за іншу. Саме так, на перший погляд! Адже не в кольорі лінз щастя, а в їхній безпечності.
Лікарі-офтальмологи вважають безпечними окуляри з лінзами коричневого або сірувато-зеленого кольору. Завдяки ним дитина сприйматиме картинку довкола себе такою, якою вона є насправді: без спотворень і зміни кольору.
Утримайтеся від купівлі дзеркальних окулярів, а також з помаранчевими і червоними лінзами. Якщо дитина носитиме їх тривалий час, очі втомлюватимуться. А також уникайте окулярів із синіми й фіолетовими лінзами. Вони роблять сонячні промені яскравішими. Тому зіниці дитини ще більше розширюватимуться й напружуватимуться, а на сітківку потраплятиме більша доза ультрафіолетового випромінювання. Віддавайте перевагу повністю пофарбованим лінзам. Вони ліпше захищають очі.
В окулярах має значення не лише матеріал і колір лінз, а й рівень захисту від ультрафіолетового випромінювання. Є п'ять категорій фільтрів окулярів із різними рівнями затемнення та захисту від ультрафіолетового випромінювання:
- «0» - світлопропускання 80-100%. Мінімальний захист від ультрафіолетового випромінювання всіх видів. Використовувати не часто в затінку.
- «1», «2» - світлопропускання, відповідно, 43-80% і 18-43%. Використовувати жителям міст, адже від ультрафіолетового випромінювання вони захищають частково. Дають базовий захист, без особливого затемнення.
- «З» - світлопропускання 8-18%. Призначені для відпочинку на пляжі або на природі.
- «4» - світлопропускання 3-8%. Дуже темний фільтр, для високогір'я та спекотних країн.
Фільтри третьої й четвертої категорій найліпше захищають і від ультрафіолетового, і навіть від інфрачервоного випромінювання.
Для дитячих окулярів найоптимальніші друга і третя категорії фільтрів. Якщо поєднаєте ці рівні захисту з поляризаційними властивостями, то ліпшого варіанту годі шукати. Якщо ж плануєте відвідати країни зі спекотним кліматом, у яких сонце надто активне, купуйте для дитини окуляри з фільтром четвертої категорії.
Оправа
Критеріями якісної оправи для окулярів є м'якість, гнучкість і гіпоалергенність. На останній критерій рекомендуйте батькам вихованців звертати увагу насамперед. У складі матеріалу оправи не має бути небезпечних хімічних сполук, зокрема бісфенолу або фталатів.
Аби пересвідчитися в безпечності компонентів, ознайомтеся з документами на окуляри. На ваше прохання продавець зобов'язаний їх пред'явити.
То ж якому матеріалу віддати перевагу? Адже пластик і метал можуть спричинити алергійні реакції в дитини. Найліпший варіант - оправа з гіпоалергенної гуми. Вона доволі еластична, тож не спричинятиме дискомфорту. До того ж окуляри з такою оправою часто не мають дужок. Вони обхоплюють голову дитини і зменшують ризик впасти до мінімуму.
Аби захистити очі дітей від периферійного світла, лікарі-офталь-мологи рекомендують обирати широку оправу.
Надмірна кількість сонячного світла шкідлива, однак те саме можна сказати і про його дефіцит. Завдяки сонячному світлу в організмі людини виробляється мелатонін, регулюються цикли сну тощо. Тому під час прогулянки в спекотну погоду важливо дотримуватися золотої середини. Пам'ятайте, окуляри - добре, а додаткові заходи безпеки у вигляді головного убору з широкими полями або козирком також не завадять.
7 порад, як обрати сонцезахисні окуляри для дитини
Відвідайте спеціалізований магазин. Від візиту на стихійний ринок відмовтеся, адже там ризикуєте купити підробку.
Зверніть увагу на ціну. Якісні окуляри виготовляють з найліпших матеріалів, які апріорі не можуть бути дешевими.
Вимагайте сертифікат якості. У ньому ознайомтеся з інформацією про виробника та склад матеріалів.
Звірте дані. На дужках окулярів та на бірці має бути однакова інформація про виробника.
Обирайте разом з дитиною. Окуляри повинні їй подобатися зовні, інакше ніщо не переконає її носити їх.
Переконайтеся, що окуляри зручні. Вони не мають здавлювати дитині ніс чи голову, а також - спадати під час руху.
Купіть чохол. Навчіть дитину доглядати за окулярами; регулярно протирати й завжди класти в чохол. Поясніть, що так окуляри прослужать довше.
З якого віку носити сонцезахисні окуляри
Діти реагують на сонячне світло з раннього віку. Однак нікому з батьків не спадає на думку купити сонцезахисні окуляри для дитини віком до року. А коли ж можна? Фахівці не можуть дійти спільної думки. Однак практика свідчить, що три-чотири роки - оптимальний вік. Пояснюють це тим, що в ранньому віці дитина сприймає окуляри як іграшку. Тож може швидко їх зламати або викинути. Купувати дешеві - також не вихід. Адже зазвичай дешева вартість свідчить про низьку якість. А якісних щоразу, коли дитина їх псуватиме або губитиме, батьки не накупуються.
Якщо ж дитина вже в два роки розуміє, що окуляри - не іграшка, то чому б їх не купити? До цього часу, аби під час прогулянки прямі сонячні промені не потрапляли на дитину, можна користуватися козирком коляски. Коли ж дитина підросте, навчиться ходити й самостійно гратися на дитячому майданчику, їй варто надягати головний убір з широкими полями.
Матеріали використані зі спеціалізованого журналу "Медична сестра дошкільного закладу № 6 за 2018 рік"